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El dolor crónico: ¿qué es y cómo prevenirlo?
16 de enero de 2025
¿A veces tiene la sensación de que cada nuevo día le acarrea más dolores de la cuenta que perturban su vida diaria? Hay cosas que puede hacer al respecto. Empiece por consultar a su médico.
¿Por qué se me dificulta respirar después de comer?
26 de diciembre de 2024
No pase por alto la falta de aire después de comer. Puede significar que debe comer menos, pero también puede tratarse de algo más grave. Puede ser el resultado de problemas digestivos, afecciones respiratorias y otros. Pruebe estas sencillas soluciones o consulte a su médico.
La ansiedad de alto funcionamiento es compleja, pero es posible obtener ayuda
17 de diciembre de 2024
La mayoría de las personas admiran a los amigos y compañeros de trabajo que son seguros, organizados y siempre cumplen con los plazos. Lo que quizá no sepan es que este nivel de organización podría ser un síntoma de trastorno de ansiedad de alto funcionamiento.
Estrategias para controlar el estrés
25 de noviembre de 2024
El estrés es inevitable, pero la manera de controlarlo depende de usted. No existe un método que le sirva a todos para controlar el estrés, por lo que es importante que busque lo que le funcione a usted.