La “Caminata con el Doctor” de una milla de distancia aporta algo más que ejercicio a la comunidad de Houston

La clínica de WellMed at Kay organiza caminatas guiadas por un doctor que combinan el ejercicio con la información educativa

La Dra. Neetee Gadgil, médica de atención primaria de WellMed at Katy en Houston, Texas, colaboró con su hija, Sahana, estudiante de último curso de preparatoria de Austin High School en Sugar Land, Texas, para organizar un capítulo local del programa “Caminata con el Doctor (“Walk with a Doc”). Esta iniciativa de bienestar, motivada por la pasión de Sahana por el servicio comunitario, combina la actividad física con la educación en materia de salud.

El Dr. David Sabgir, cardiólogo de Columbus, Ohio, estableció originalmente el programa para fomentar una relación más estrecha entre los médicos y la comunidad, proporcionando un entorno en el que los participantes pudieran abordar cuestiones de salud de manera informal. “Sahana me presentó el programa y me animó a participar, ya que es necesaria la presencia de un médico. Pusimos en marcha el primer capítulo dirigido por estudiantes hace aproximadamente un año, durante el penúltimo año de preparatoria (“high school”) de Sahana”, comentó la Dra. Gadgil. Juntas coordinaron caminatas mensuales en su localidad, patrocinadas por WellMed at Katy.

Durante estas reuniones mensuales, los participantes disfrutan de una caminata de una milla mientras platican con los presentadores sobre diversos temas de salud. Las caminatas se anuncian por medio de folletos, redes sociales y la red de la escuela preparatoria de Sahana, y cada vez son más populares y atraen a un grupo diverso de miembros de la comunidad.

“Es una magnífica oportunidad para establecer contactos con la comunidad, fomentar la actividad física y hablar sobre salud en un espacio abierto. Tras una pequeña plática, los participantes tienen la oportunidad de hacer preguntas sobre su salud directamente a los presentadores”, añadió la Dra. Gadgil.

Cada evento incluye una breve plática informativa a cargo de la Dra. Gadgil o algún otro experto en salud, seguida de una sesión de preguntas y respuestas. Los temas son muy variados, desde la salud del corazón hasta la nutrición, y reflejan los diversos temas de interés y necesidades de los participantes.

Los voluntarios, incluidos los compañeros de Sahana, dedican su tiempo y ayudan a divulgar el programa a través de las redes sociales, con lo que acumulan horas de servicio.

“Promocionamos activamente el programa “Walk with the Doc” para lograr que toda la comunidad, no solo nuestros pacientes, tenga la oportunidad de participar. Cada caminata se centra en distintos temas de salud, y los expertos ofrecen lecciones rápidas y útiles. Ha sido una forma eficaz de que la comunidad participe en la atención médica preventiva”, afirmó la Dra. Gadgil.